| نسخه | ۱.۵ |
| آخرین بروزرسانی | ۱۴۰۵/۰۶/۰۱ |
| تعداد دانلود | ۶ هزار |
| امتیاز | ۴.۹ |
| تعداد نظرات | ۷۷ |
| حجم | ۱۹ مگابایت |
| نوع | برنامه اندرویدی |
| دستهبندی | تناسب اندام |
| سازنده | مهرآتیس تک |
زیتون - برنامه ورزش،رژیم،تناسب اندام
آیا تابهحال برنامه زیتون - برنامه ورزش،رژیم،تناسب اندام را امتحان کردهاید؟ این برنامه با امکانات کاربردی و ویژگیهایی خاص، تجربهای متفاوت را برای شما رقم میزند.
زیتون در مدار تناسب اندام
🌟 اپلیکیشن جامع کالریشمار، رژیم کالری شماری و تناسب اندام «زیتون» 🌟
میخوای وزنتو تغیر بدی؟
ورزش کنی و عضله بسازی؟
حرفهای زندگی کنی؟
زیتون یک پلتفرم کامل و هوشمند برای مدیریت تغذیه، ورزش و سبک زندگی سالم است؛ همه ابزارهایی که برای رسیدن به اندام ایدهآل نیاز داری، یکجا در اختیار توست.
🎯 امکانات اصلی:
✅ کالریشماری دقیق و هوشمند
ثبت آسان غذاها و مشاهده:
✔️ کالری هر وعده
✔️پروتئین، کربوهیدرات و چربی
✔️ویتامینها و مواد معدنی
✔️رتبه سلامت هر غذا
✅ رژیم کالری شماری
اختصاصی بر اساس:
✔️ قد
✔️ وزن
✔️ سن
✔️ جنسیت
✔️ سطح فعالیت
✅ برنامههای ورزشی حرفهای
✔️ تمرینهای چربیسوزی، بدنسازی، هوازی، یوگا و …
✔️ اتصال به تلوزیون برای نمایش تمرینها روی صفحه بزرگ
✔️ مشاهده واضح حرکات و عضلات درگیر
✔️ نمایش کالری مصرفی در هر تمرین
✔️ تایمر و شمارشگر هوشمند
✔️ موسیقی ورزشی
📊 آنالیز کامل بدن و پیشرفت
✔️ ثبت وزن، قد و درصد چربی
✔️ محاسبه BMI و BMR
✔️ تحلیل بدن
✔️ نمودار پیشرفت هفتگی و ماهانه
همیشه بدان کجا هستی و چقدر پیشرفت کردهای.
🚶 امکانات سبک زندگی سالم
✔️ گامشمار هوشمند (ثبت قدم، مسافت و کالری مصرفی)
✔️ آبشمار با یادآوری روزانه
✔️ گزارش جداگانه برای کالری، ورزش، آب و قدمها
✔️ تحلیل دقیق ریزمغذیها
✔️ چالشها و مسابقات انگیزشی روزانه و هفتگی
✔️ جایگزینی غذا و پیشنهاد غذاهای سالمتر به جای خوراکیهای پرکالری
✔️ آنالیز غذا برای بررسی دقیق پروتئین، کربوهیدرات، چربی و کالری غذاها
✔️ آنالیز بدن برای بررسی BMI، BMR و اطلاعات مختص وضعیت بدن شما
✔️ رتبهبندی غذا برای نمایش سلامت و ارزش غذایی هر خوراکی
✔️ گزارشات جامع و نمودار جداگانه برای هر بخش (کالری، ورزش، آب، قدمها و …)
💡 چرا زیتون؟
چون فقط یک کالریشمار نیست.
فقط یک اپ ورزشی نیست.
فقط یک رژیم ساده نیست.
زیتون یک سیستم کامل برای مدیریت هوشمند بدن توست.
✨ سالم زندگی کن
💪 هوشمند تمرین کن
📈 پیشرفتت را ببین
🌿 با زیتون بهترین نسخه خودت باش
یوگا - ورزش - برنامه ورزش - برنامه ورزشی
🌿 ورزش در خانه 🌿 ورزشی 🌿 تناسب اندام 🌿 تغذیه 🌿 تمرین 🌿 برنامه ورزشی 🌿 کالری شماری
🌿 رژیم 🌿 بدنسازی
تغییرات برنامه زیتون - برنامه ورزش،رژیم،تناسب اندام در نسخه جدیدبروزرسانی لیست غذاها
ارتقا برخی ویژگی ها
رفع برخی اشکالات جزئی
یه اپلیکیشن جامع برای ورزش کردن و کنترل تغذیه من شلوغم و فرصت نمیکنم برم باشگاه و فکر میکنم با زیتون تو خونه به راحتی بتونم به اهداف ورزشیم برسم
برنامه خیلی خوبیه فقط اگه تصاویر حرکات ورزشی ویدیویی بود عالی ترمیشد 🥲
خوبه تمریناتش قابل انجامه و نیاز به وسایل ورزشی هم نداره.